7
张有为电商培训,没有一次是好评,都是很好!

张有为电商培训,没有一次是好评,都是很好!

央视【东方名家】系列光碟《实战网络销售》张有为讲师,集8年的企业网站推广、网络营销策划和网络营销实战经验,先后为两万多家中小企业成功实施了网络营销培训。
 
详细企业介绍
【奥鹏网商学苑】??? ??????奥鹏网商学苑是由上海奥鹏企业管理咨询有限公司总经理、网商张有为先生创立并亲自授课,为中小微企业与个人做网络营销的落地执行系统和网上操作实战技能培训,经过2~3天或1~3个月的实战 更详细
  • 行业:网络营销/推广服务
  • 地址:上海市南汇区沪南公路2729弄1125号
  • 电话:021-51099317,18616850390,QQ群53150199
  • 传真:021-51099317
  • 联系人:张有为 先生
公告
2011年在东方名家开讲《实战网络销售》并发行光碟。2013年在深圳、温州及上海通过网商总裁班,带领60个老板,保姆式传帮带一年,现招收老板学员中……
站内搜索

更多 申请加入成员列表
管理员
ali15866693137
员工
yxueting
供应商
sdpyyzc
员工
更多企业新闻企业动态

乳腺癌防治月:中医按摩预防乳腺癌(多图教学)_39健

作者:shonly   发布于 2021-10-06   阅读( )  

  乳根穴:两侧乳头直下,乳房底端与第六肋骨之间。足阳明胃经,刺激该穴可通经活络,行气解郁,疏通局部气血,促进乳汁分泌。  

  5. 按摩膻中穴、乳根穴、乳中穴、期门穴,顺时针逆时针各10次,时间为2分钟。  

  2. 手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。即两手交错推左乳,重复30次以后换右乳。  

  预防乳腺疾病,就要从乳房日常保健做起,今天我们就来学习一套中医乳房保健法,通过中医手法刺激乳腺相关穴位,疏通经络,调动机体抗病能力,尤其适合乳癖、乳房下垂、产后开乳及日常乳房保健,预防乳腺疾病的目的。

  乳中穴:在胸部,当第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。可治女子乳腺疾病,结合乳根穴可有效促进乳汁分泌。  

  期门穴:乳头直下第6肋间隙,前正中线旁开4寸。属肝经,尤其适合肝气郁结导致的乳痈、乳少。

  膻中穴:两乳房之间,胸骨中窝陷处。属任脉,刺激该穴可经络通利、气血调和,对乳癖、乳汁不通效佳。  

  3. 手做成罩子状,五指稍分开,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作,重复20次。  

  6. 梳理双侧乳腺肝经,来回各10次。  

  1. 大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30次。  

  乳房的女性美丽的象征,但各种乳腺疾病却让很多女性痛不欲生,乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌……

  按摩前准备:倒少量调好的按摩油在手上,然后均匀的涂抹在胸部。尽量不要使用含有激素的精油,别让坐姿毁掉乳房健康_39健康网_女性,甘油、茶籽油均是不错的选择。涂抹后,即可开始按摩。

  4. 双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的油都吸收完为止。